Descrição

Descrição:
Atlas Creatina é composto por 3g de Creatina Monohidratada e não possui carboidratos. Ela colabora para aumentar a eficiência dos treinos^{2 3}, melhorando sua performance.

Benefícios:

– Pode promover ganho de massa muscular^{1 2 3 4 5 6}
– Auxilia no aumento de força^{1 2 4 6 7}
– Ajuda a estimular a síntese proteica⁷
– Auxilia no aumento do volume do treinamento^{1 2}
– Pode aumentar o desempenho, principalmente em atividades intervaladas e de alta intensidade e curta duração^{2 8}
– Auxilia na prevenção de fadiga muscular⁹
– Pode promover ação anti catabólica⁷

Recomendação de consumo:
Diluir uma porção de 3g (2 dosadores) de Atlas Creatina em 200ml de água ou suco, antes ou depois do treino, ou de acordo com orientação de um nutricionista ou médico.

Informações nutricionais: